Můj Deník

Takže 

1. Dnes jsem se měla dobře.
2. Dnes jsem si vzpomněla na zajímavou stránku s psychologickou, psychiatrickou, a well being tématikou, která se jmenuje opatrujse.cz. Četla jsem si, a zjišťovala jsem při tom, jaký je vlastně rozdíl mezi psychologickým a psychiatrickým léčením, a kde je ta hranice s jenom se zájmem o well being. U každého článku je tlačítko "zlepšit náladu". Je to super, dnes jsem si losla něco super, jako vždy, již nevím, co to bylo. Včera jsem studovala aplikaci "nepanikař" na Google play, u které je extra dobře být připravený, a pro listovat si to dopředu. Tam jsem narazila na skvělou stránku, novou. Jmenuje se odpoveduvnitr.cz, kde jsou nové ke koupi knihy 365 dní pro Tebe, zdarma je tam relaxace ranní a večerní zastavení, což je podle mě totálně well being, určitě by to měl dělat každý. Jsou tam i další psychiatrické publikace. Objednala jsem si zatím alespoň na mega knihách v 50% slevě diář plánovač štěstí, a publikací háčkované čtverce na deky, také ve slevě. 
3. Našla jsem na YouTube krásnou hudbu, spa a wellness relaxační kanál i s rádiem, jmenuje se relaxation haven.
4. Koupila jsem si včera snídani. Dvě ovesné kaše Dobrou kaši s lesními plody, která je tedy fakt luxusní, a dnes jsem měla čokoládovou ve slevě. K snídani jsem si dále koupila Karo, originální čekakový nápoj z kávovin Pardubice. Ten jsem pila celou sobotu, a i neděli, v sobotu ráno jsem měla tři kávy, a pak už ne, kdežto v neděli piji třetí kávu až teď večer, jinak Karo. Na Karu odvykne kávě okamžitě každý. A již se k němu nevrátí. Měla jsem předtím nějaké špatné období, kdy jsem pila až osm káv denně, ale mám dobrou prognózu, že se mi to díky Karu podaří dlouhodobě snížit na čtyři až maximálně šest káv denně. Chtěla bych samozřejmě pít nula káv denně. Tak bych měla život nejhezčí. Štěstí a kvalita života se u mě projevují v kávě, čím méně jí piji, tím lépe se mám.
5.